Redescubrir el amor propio: Una guía para volver a ti

Redescubrir el amor propio: Una guía para volver a ti

Descubre en este blog cómo cultivar el amor propio: una relación de aceptación y respeto que fortalece la salud mental y bienestar. Conoce prácticas como la autocompasión, el establecer límites saluda... ...more

Desarrollo Personal y Bienestar

November 07, 20243 min read

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Privada esmeralda 265 manzana 4, lote 6, La Esmeralda, 29020 Tuxtla Gutiérrez, Chis.

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Preguntas Frecuentes

¿Qué pasa si llego tarde a mi terapia?

Si llegas tarde, tu sesión aún se llevará a cabo, pero terminará en el tiempo previamente establecido. Te recomendamos llegar puntual para aprovechar al máximo tu sesión o reagendar tu cita con 2 horas mínimas de anticipación.

¿Cuándo es momento de buscar apoyo psicoterapéutico?

Es recomendable buscar apoyo cuando sientas que las emociones, pensamientos o situaciones cotidianas te resultan difíciles de manejar, o cuando experimentas malestar emocional que afecta tu bienestar y relaciones.

¿Cuánto tiempo duran las sesiones?

Las sesiones suelen durar entre 45 y 60 minutos, dependiendo del tipo de terapia y las necesidades del paciente.

¿Con que enfoque terapéutico trabajan?

La duración del proceso terapéutico varía según cada persona y sus objetivos. Puede durar algunas semanas o extenderse por meses, dependiendo de la evolución y necesidades del paciente.

¿Cuándo es momento de buscar apoyo psicoterapéutico?

Trabajamos con enfoques terapéuticos variados, como la terapia cognitivo-conductual, humanista, y otras metodologías, adaptándonos a las necesidades específicas de cada paciente.

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